ГИМНАСТИКА

КОЛ-ВО УРОКОВ

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ

СЛОЖНОСТЬ

СКОРОСТЬ

СНЯРЯЖЕНИЕ

3 урока

33 минут

Про

3 уровень

Не требуется

ОПИСАНИЕ

Когда вы видите фотографии, на которых видно стойку на руках, скорее всего, у вас возникает чувство вдохновения и желания повторить. Но вы не можете это сделать, потому что не знаете, как же начать и сделать это без вреда себе. Практикуя данную программу с чемпионом Европы, Вы не только научитесь стоять на руках, но и сбалансируете все группы мышц, почувствуете большой прилив энергии, развеете все свои страхи и начнёте действовать уже сейчас!