ЙОГА

КОЛ-ВО УРОКОВ

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ

СЛОЖНОСТЬ

СКОРОСТЬ

СНЯРЯЖЕНИЕ

2 урока

54 мин

Новичок

1 уровень

Не требуется

ОПИСАНИЕ

Есть миф о том, что для занятий йогой нужно иметь природную гибкость, Но это совсем не так. Убедитесь в этом сами прямо сейчас

В этой программе вы вместе с Нигиной плавно и постепенно пройдете свою практику. Последовательность упражнений построена максимально комфортно и гармонично, в спокойном темпе подходящим даже если это ваш самый первый урок
по йоге