ШПАГАТ

ПУТЕШЕСТВИЕ В ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ

КОЛ-ВО УРОКОВ
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ
СЛОЖНОСТЬ
СКОРОСТЬ
СНЯРЯЖЕНИЕ
3 урока
1 час 00 минут
Новичок
1 уровень
Не требуется
ОПИСАНИЕ
Работая над продольным шпагатом, вы не только придете к самой цели, но и получите пласт огромной пользы. Уйдут зажимы и блоки в суставах, появится активная циркуляция жидкостей в конечностях, прочистятся каналы и венозные протоки, улучшится репродуктивная система, ну и конечно же вы почувствуете легкость и одновременно силу в ногах. А занимаясь под руководством харизматичного Марка Шевлякова, вы всегда будете чувствовать интерес и вдохновляться процессом. Рекомендуем соединять данную программу вместе с программой на поперечный шпагат. Начните свое путешествие в мир продольного шпагата и эстетики!

Вам может понравиться

7 ДНЕЙ В ПОДАРОК
НАЧАТЬ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД ПРЯМО СЕЙЧАС
ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО 7 ДНЕЙ