ЙОГА

ТВОЯ АЛМАЗНАЯ СПИНА

КОЛ-ВО УРОКОВ
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ
СЛОЖНОСТЬ
СКОРОСТЬ
СНЯРЯЖЕНИЕ
2 урока
45 минут
Новичок
1 уровень
Не требуется
ОПИСАНИЕ
Не секрет, что позвоночник - центр нашего тела. Слабый позвоночник - это одна из основных проблем современного человека. Чем раньше вы начнете решать проблему слабого позвоночника, тем эффективнее будет ваша практика и вы увидите позитивные изменения в жизни. Эту программу использовали более 50 000 тысяч человек. Занимаясь по данной программе, за счет грамотно подобранной последовательности, вы сформируете фундамент, проработаете глубинные мышцы, включите стабилизаторы и создадите алмазную спину. Выберете для себя подходящий уровень, начните уже сегодня!

Вам может понравиться

7 ДНЕЙ В ПОДАРОК
НАЧАТЬ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД ПРЯМО СЕЙЧАС
ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО 7 ДНЕЙ