ЙОГА

ЭСТЕТИЧНЫЕ СТРОЙНЫЕ НОЖКИ

КОЛ-ВО УРОКОВ
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ
СЛОЖНОСТЬ
СКОРОСТЬ
СНЯРЯЖЕНИЕ
3 урока
30 минут
Новичок
1 уровень
Не требуется
ОПИСАНИЕ
Для того, чтобы сделать действительно эстетичные ножки, необходимо сочетать силовые упражнения и упражнения на гибкость ног, а грамотно выстроенная последовательность плавно и мягко уберёт лишние зажимы и перенапряжение мышц. Вы можете смело доверить свои ножки Дарье, так как уже с первых секунд увидите результат. Главное в этом деле - сохранять регулярность и настойчивость в данных тренировках. Начинайте прямо сейчас с разминки и результат не заставит долго ждать!

Вам может понравиться

7 ДНЕЙ В ПОДАРОК
НАЧАТЬ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД ПРЯМО СЕЙЧАС
ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО 7 ДНЕЙ